Psicologia para quem deseja dominar a ansiedade, parar de viver em função dos outros e construir relacionamentos mais saudáveis.
Psicóloga Juliana Andrich
Terapia Cognitivo Comportamental
Como Posso te Ajudar?
Caminhos de cuidado para quem busca leveza, reconexão e bem-estar emocional
Chega de viver no automático
Você não precisa mais se perder nos mesmos ciclos de sempre. A terapia ajuda a enxergar seus padrões e abrir espaço para novas escolhas.
Menos ansiedade, mais leveza
Compreender suas reações
Não é sobre “não sentir nada”, mas sim aprender a lidar com a ansiedade de forma que ela não te paralise nem te controle.
Explodiu ou travou e depois se arrependeu? Esses momentos têm explicação. E, com terapia, você aprende a reconhecê-los e responder de outro jeito.
Fortalecer a autoestima de verdade
Libertar-se da cobrança sem fim
Relações familiares mais saudáveis
Rejeição, críticas e abandono deixam marcas. Na terapia, você aprende a resgatar seu valor e construir uma relação mais leve consigo mesma.
O perfeccionismo rouba sua paz. Aqui, você aprende a ser suficiente sem precisar ser perfeita o tempo todo.
Comunicar-se com firmeza, colocar limites e ainda manter o afeto — sim, é possível. A terapia te mostra como.
Sobre Mim
Te ajudo a construir uma vida com mais equilíbrio e sentido, acolhendo suas dores e desafios, com respeito e ética. Nossa sessão é um espaço seguro para você se reencontrar consigo, entender suas emoções e transformar padrões que hoje te limitam.
Sou psicóloga formada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) — considerada o padrão-ouro da psicologia — e atuo sempre com base em evidências científicas. Também sou pós-graduanda em Psicopatologia e Terapias Baseadas em Evidências, o que fortalece meu compromisso em oferecer uma escuta qualificada, prática e sensível.
Meu propósito na psicologia é ajudar pessoas a retomarem o protagonismo da própria vida. Quero que você se sinta capaz de lidar com suas dificuldades, conquistar mais clareza e viver de acordo com seus valores, sem precisar carregar o peso de tudo somente com suas forças.
Como Funciona a Terapia?
Caminhos de cuidado para quem busca leveza, reconexão e bem-estar emocional
Seu Ponto de Partida
Sessões personalizadas focadas em suas necessidades emocionais e psicológicas, promovendo autoconhecimento e crescimento.
Evolução Vísivel e Autonomia
Seu progresso é acompanhado de perto e ajustado conforme você avança. Até que chegue o momento da alta: quando você já se sente capaz de conduzir sua vida com mais equilíbrio, segurança e autonomia
Um Plano Feito Só Pra Você
Nada de receitas prontas. Criamos um plano terapêutico personalizado, com objetivos claros e estratégias baseadas no padrão-ouro da psicologia, para garantir resultados reais.
Sessões Semanais que Transformam
Cada encontro de 50 minutos é dedicado a aplicar ferramentas práticas, comprovadas pela ciência, que ajudam você a mudar pensamentos, emoções e comportamentos que hoje te limitam.